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dajesan ha respondido al debate "Un ejercicio para fortalecer los antebrazos (chau agarrotam)" –
Hay que fabricar una aparatito sencillo: Consiste de un palito o caño de unos 25cm mas o menos, al medio hay que atar una piola o algo asi de unos 60 o 70cm y en la punta de la misma… Leer más»