Mirad el video q acabo de encontrar: http://motocross.transworld.net/1000103889/features/fitness-tips-presented-by-muscle-milk-balance-agility/ El bosu tb es cojonudo para este tipo de trabajos, es esa especie de medio fitball q tb sale en el video, tiene la parte de abajo dura y se puede colocar…   Leer más»