yo ya no se que hacer,estoy desesperado,tengo muchos problemas en los antebrazos,segun el dia,o el circuito como este,se me agarrotan mas,o menos.tengo que salir tranquilo a entrenar calentando sin forzar,parar y salir varias veces,dejandolos reposar quando paro,hasta que al final…   Leer más»