hola...!!! les queria aser una pregunta......que cosas asen en la pre temporada para llegar en la mejor forma posible a la proxima temporada....mm...bueno esa es mi pregunta y ojala q me la respondan 😀
rodar...
rodar...
rodar...
jajajajajajajajaja exacto yo no me tengo que "preparar" porque siempre ando (aclaro que no corro ni nada simplemente soy de los que agarran la moto andan al palo y me siendo un profesional jejejeje)
es muy facil segun se acerken las carreras de la temporada alarga las mangas de los entrenamientos para ke se parezcan a las de las carreras sin dejar de lado el fisicoen gimnasio y el aerobico como la bici y correr a pie
cuando llege la epoca de carreras baja los segundos y aumenta los primeros
Hola, primero la pre temporada va a depender si es para enduro o es para motocross, veo tu foto y pareciera ir en una especial de enduro, para enduro sirve mucho rodar arto en pistas de motocross, ya que te saca un muy buen fisico y estilo de manejo, no te recomiendo ir a cerros ni cosas de ese estilo, yo corri el ultimo six days en la serena chile por la juniors troply y me fue muy bien termine con medalla de plata.
