buenas,os kuento lo ke me pasa .cuando enpiezo al entrenar me azen mucho daño las manos 😥 y he de parar un rato y bolber al circuito y cada bez = asta que ya semeba el dolor de manos pero esto siempre me pasa kuando empiezo a korrer al principio y abia oido alguna crema o algo para las manos pero nose ,si sabeis algo decidmelo gracias
GASSSSS!!
Buenaas. Bueno sobre esto d que te duelen las manos..supongo q te refieres a que se te agarrotan los dedos, que cuando estas en frio y llevas un rato rodando tienes q parar xk ni puedes abrir ni cerrar los dedos. eso es bastante normal..ami tambien me pasa. La única manera d solucionarlo me parece que es haciendo ejercicios q fortalezcan a los dedos o simplemente rodando y rodando en moto. saludoss 😉
¿Estiras y calientas bien las manos antes de montar?
Tio a mi eso tambien me pasa lo unico que siempre que monto se te montan las manos pero vamos eso veras como cada dia aguantaras mas.Es falta de constumbre
yo creo k es imprescindible calentar un poco antes y sobre todo hacer estiramientos antes y despues de rodar, y colocarse las manetas en el sitio correcto, yo mejore un monton con esto
claro os doy la razon siempre antes de montar hay que calentar poco a poco al ir montando cada vez lo notaras menos 😉
Yo creo que el mejor consejo son horas y horas...
Gas y a darle al callo!!
Es cierto, es cuestión de entrenamiento y costumbre.
Te voy a contar lo que me dijo una vez un gran corredor amigo mio: La moto tenes que sujetarla como si fuese un pajarito, si lo sujetas muy suave se volará (te vas al suelo), y si lo haces muy fuerte el pajarito muere (tus antebrazos y dedos se agarrotan)
buena frase!!
