YO TAMBIEN ESTOY CON LA TIBIA PARTIDA,LLEVO 2 MESES.mi consejo parponerte en forma es entrenar muxo con la moto todo lo que puedeas,pero con cuidado que las tibias son caras eh!!!4 o 5 meses...
jaja
salu2 espero ganes esa carrera
xD
salu2 loco

pos yo creo k sera entrenar muxo tiempo y constantemente con la moto tooo el rato a acer fisico conbinado con moto muxo tiempo durante la primera semana pa k te de agujetas y te ponga "fuerte" y todo eso y luego pa la segunda mas suave solo montar y perfeccionar en el circuito k corres 💡 😛

Yo comvinaria muxa natacion con algo de moto y algo de futting.Te vendra de lujo.Muxas veces tanta moto lo unico que consiguens es cerrarte en banda y no es asi,el pilotaje no se olvida y lo cojeras en pocos minutos lo que no hacias en unos meses.SALUDOS.

q tal va la bolita dichosa? powerball se llama creo...alguien lo tiene para comparar con ese otro mas barato? 🙄

Hola compañero, una eficaz puesta a punto es el entrenamiento aerobico, vamos a ver consiste en hacer ejercicios aerobicos, uno de los mejores es la bici, o en su defecto la bici estatica, vamos que para tus piernas van a venir q ni pal pelo. empieza por poco, dos tandas de solo media hora, eso si, sin forzar la maquina. Cuando lleves dos dias haciendo a un nivel de esfuerzo bajo, pasa ya a un nivel medio, esto hazlo durante cuatro dias, y uno de descanso. Asi llegas a la ultima semana para empezar el entrenamiento serio, alterna circuito con bici, y correr un poco tandas de 15 minutos. Con esto notaras como tu resistencia va aumentando, por cierto descansa los dos dias antes a la carrera, veras como tu cuerpo te lo agradece despues en carrera, xq llegas más fuerte.
Esto es un plan de emergencia, para ponerse en forma a largo plazo existen otros metodos espero que sirva de ayuda.

durante la primera semana pa k te de agujetas y te ponga "fuerte" y todo eso

locoo, ni caso a esooo, como en la primera semana te salgan agujetas los 2 o 3 primeros dias, no vas a poder entrenar al 100% y van a ser dias q pierdes de entrenos. Mi consejo eske entrenes al maximos xo con moderacion, me explico, de nada sirve llegar y pegarse la paliza el primer dia, y el segundo estar reventao y entrenar a menos nivel q el primero...Tu te conoces mejor q nadie y te tienes q buscar un ritmo en el q puedas ir al maximo todos los dias, xa asi no perder ni un dia de entreno.

pos yo lo ago asi una semana de esfuerzo duro durisimo y depeus otra ya relax

bueno, pero pierdes una semana de poder entrenarte fuerte

claro es segun como lo miremos pero al decir relax puedes acer bicicleta pa mover too las piernas y tamb natacion como dijeron antes

si, creo q bicicleta y algo d correr es lo mejor, pero aparte para fortalecer los antebrazos, hago ejercicios con pesas...ya se q asi solo doy musculacion y no resistencia, pero intento hacerlo d manera q me ayude...por eso pedia para comprar la bolita magica...POWER BALL...

ves a nadar un par de dias!!!! ya veras que bien que va

claro, a nadar, solo q no tengo piscina municipal lista para ello...y casi ni tiempo d ir a la playa...perobueno, ahora creo q ya poco importa porque me he hecho daño en la pata q me lesione y la ktm esta algo tocada...ya veremos, pero creo q ya me he despedido de la carrera... 😥

siempre hay gimnasios en las ciudades con piscina!!

MOge, COJONES!! jajajaja...si ya d por si, Mallorca es pequeña, y Palma una pequeña ciudad... como vamos a tener gimnasios con piscina en los pueblos?? ...jajajaja... ya veo a q te referias a q si no hay piscina me apunte al gym, pero tantas cosas no puedo, yo hago 4 cosillas en casa con las pesas, correr y bicicleta q es barato... y a ahorrar q tantas motos me pasan factura!!jejeje...entre la KTM 2006, y la nueva GSX-R 600 nuevecita q me voy a comprar, mejor dejo lo del gimnasio para cuando estoy con la novia! 😉

(el cojo manteca)