ponte a hacer pesas con la moto ya veras xd
comprate una powerball de esas y la usas los dias que no entrenes ya veras como se te ponen los antebrasos 😉 :
entrenar con una cr500 o una cappra 414 vg, ja,ja,je,je. saludos.
come espinakas, pork mira popeye los antebrasos k tenia 😆
unos pinchazitos de cosa wena del yonki del barrio y veras tu la fiesta ke te pegas hermano
jaj...xD
nse...yo el tema pesas para el agarrotamiento del abanbrazo lo veo..=S
si le metes mucha caña, ganaras musculo, veras un antebrazo grande, pero ke se cansa muy facilmente..y eso para el mx no sirve de nada..kizás mas para sx ke es explosivo...
fundamentalmente es..
MOTO , moto i MOTO!
natacion.. cosas suaves...
GAS!
hola a todos. Yo tengo una power ball y enotado bastante y no son muy caras la mia me costo 20 €. pruevalo y veras.
hola a todos. Yo tengo una power ball y enotado bastante y no son muy caras la mia me costo 20 €. pruevalo y veras.
tirar de azada k te los karga muxo XD
kon k entrenes en sitios o ciruito muy bacheados veras komo se te ponen,asi es komo se me an puestoooo
