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me duelen las piernas despues de entrenar ¿que puedo hacer?

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 toni
(@fox78)
Eminent Member
Registrado: hace 18 años
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me duelen las piernas despues de dejar la moto,y me siento me empiezan a doler las piernas que parecen q m aprietan y no sueltan y aveces es insoportable ¿Que puedo hacer? saludossss gracias 😉


   
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(@quique)
Trusted Member
Registrado: hace 18 años
Respuestas: 59
 

Hola!!!, te recomendaría q echases un vistazo a tus botas, pantalones, rodilleras, o lo que lleves a ver si te aprieta demasiado. A lo mejor es solo eso q te oprime y te afecta a la circulación. Aunque si crees q es demasiado lo mejor es q vayas al médico. Puede q también sea sobrecarga... hay muchas opciones!!!


   
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(@husillos_mx)
Prominent Member
Registrado: hace 18 años
Respuestas: 779
 

llevas mucho o poco con la moto??generalmente cuando llevas poco lo normal es que tengas agujetas o lo que sea....
y si llevas muxo y tienes un pilotoja en el que vas muxo de pie, las piernas se te resienten bastante....saludos¡¡¡ 😈


   
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 moge
(@moge)
Registrado: hace 18 años
Respuestas: 9211
 

si llevas poco entrenando puede ser ke se te karguen todos los musculos, ami a veces se me sube el cuadriceps que no veas como jode


   
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 toni
(@fox78)
Eminent Member
Registrado: hace 18 años
Respuestas: 19
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muchas gracisa llebo un año en la moto pero lo de las rodilleras si puede ser gracias


   
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(@monster)
Registrado: hace 18 años
Respuestas: 530
 

alomejor te hace falta entrenar mas y cojer un poco mas de fuerza y resistencia en las piernas


   
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 marc
(@barni)
Trusted Member
Registrado: hace 18 años
Respuestas: 53
 

interesante tema! ami tambien me pasaba i lo k ize es hacer mangas largas derecho sin sentarse nunca a las primeras te tiran los musculos kuando llevas unas cuantas ya no gassss


   
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