hola tengo un hijo de 8 años compitiendo en motocross y me gustaria recibir informacion sobre alimentacion y preperacion fisica que debe tener a su edad.agradesco cualquier informacion .gracias
Que juege mucho y que se divierta encima de la moto, lo démas dejalo pasar, que tiempo tendra, y no presionarle por resultados.
joder ojala ubiera tenido yo moto con 8 años y qe mis padres me apollaran y se preocuparan
Mira yo no soy pro, pero empece a los 8 años y te aseguro que no me hacia falta ninguna prerparacion fisica, ya me gustaria poder "recargar pilas" ahora como hacia entonces. Eso si cuando no iba en moto iba en bici.
La alimentacion de entonces iba desde los ricos estofados de mi vieja hasta los donuts, nada especial. Con 8 años eres un makina.
Respaldo totalmente lo que dice ion 81
Saludos
mi hijo empezo con 8 años a competir y mi principal objetivo era que cuando se bajara de la moto estuviera riendose de lo bien que se lo habia pasado.nunca lo presiones, que disfrute y se lo tome como un juego,si no quiere cojer la moto un dia, que no la coja,no te cieges en que haga cosas que no sean las propias de un niño de 8 años, no le reproches por que algo le salga mal,que se lo pase bien.
mira mi hijo tiene ahora 15 años y corre como cadete el andaluz de junior y el nacional sub23,estamos hablando de categorias en que hay que darle al mango con decision,y no le va nada mal, bueno, pues todavia se baja comentandome las trazadas que hace ,como adelanto a alguien,como se toco con otro , y deseando empezar la segunda manga.
el truco esta en dejarlo que disfrute, de este deporte casi nadie come, asi que tomatelo tu como un deporte tambien.suerte.
Es eso......ni un pelin mas ni menos......yo igual con el mio....
solo faltab a que me pusiera a darle mas cositas, Ah! y segun mi opinion no te calientes en ponerle un pepino debajo por ahora , ahorra para cuando se lo cargue todo jajajejejej
Hola juanpa1963, también tengo un hijo de 7 añitos compitiendo en motocross y enduro, mi opinión respecto a la alimentación es que tiene que ser saludable y completa acorde a su edad, da lo mismo que compita o no. Respecto a la preparacion fisica, ya hacen bastante con montar en moto a su edad, la propia vitalidad de su edad hace que todo el dia sea de preparación fisica porque no paran. 😀 D
Pienso que la forma de enfocar la competición en cualquier deporte a un niño tiene que ser como un juego para él, sin presión alguna, le quedan muchos años para aprender, perder, sufrir, ganar, pero siempre tiene que estar disfrutando con su moto. 😉
Corroboro todo lo dicho, mi hijo lleva compitiendo desde los seis años, ahora tíene doce y sobre todo lo que siempre le dígo es que cuando baje de la moto lo haga contento y con ganas de volver a montar. Este año se a puesto a jugar a futbol siete en un equipo del colegio, y físicamente los machaca a todos y la verdad esta delgadito pero es todo fibra y come de todo así que no te rompas la cabeza, que lo que tíene que hacer es disfrutar, un salúdo.
Tiene 8 años que disfrute, se lo pase bien y mas adelante ya tendra tiempo de prepararse 😉
rara coger fuerza en la mot
alimentale bien que coja unos buenos habitos, lo demas que corra y que juegue con sus amigos se pone en forma rapido rapido. nunca esta demas la power a ratitos en casa para k adecue los brazos al esfuerzo sin que le suponga ninguna obligacion a ratos. ahhhhh una cosa fundamental que muchos pasan por alto y es k los crios y los mayores pero si cabe mas los crios es k estiren antes y despues de montar en moto para evitar lesiones.