Yo hago una tabla de estiraminentos que me propuse el medico, pork me parti un tendon del antebrazo i va muy bien xaooo gasss

Hola, como te ha a ido la carrera con todas estas respuestas??
Noss vemosss gasss

Holaaa! eso se quita con mangas largas i duras i muchas horas de entreno jajaj, es la vida de lestudiante +horas xra ntrenarrr 😀

Agregame si quieres: marc_barniol4@hotmail.com
Estoy interesado en el tema i necesito ayuda gracias 🙂

interesante tema! ami tambien me pasaba i lo k ize es hacer mangas largas derecho sin sentarse nunca a las primeras te tiran los musculos kuando llevas unas cuantas ya no gassss