ola cuando entreno se me hinchan los brazos y me canso mucho y yo entreno bastante y salgo a correr y con bici vamos que ago bastante deporte,que podria hacer para no cansarme?

ola queria saber si llueve se arreglara el circuito de las portadas?

¿cuanto me podria costar preparar las suspensiones a mi peso y donde es el mejor sitio para llevarlas?gracias