yo tambien despues de 1 año con una 250 4t(la unica vez en mi vida)hace 2 meses que estoy con una 125 y arrepentido de no averme pasado de nuevo al 2t antes

Moge escribió: Hola Aleman No soy un experto en nutrición ni mucho menos, pero bueno, después de leer algunos artículos de revista y un buen libro algo se aprende. Intenta siempre hacer 5 comidas al día y seguir un poco…   Leer más»

cuen4 escribió: que recuerdos ,yo corri ese fin de semana con ellos,pero en el nacional junior,fue como un sueño estar en el padock con los mejores del mundo 🙂 lo tengo en VHS LAS 3 MANGAS, seria bonito que pudieras…   Leer más»

Para fortalecer lo que son los dedos o las manos en si que es lo mejor?

me imagino que alguna teoria habra para empezar a practicar