Hola mira tengo 15 años soy de argentina! practico motocross y quisiera saber como hacer para aguantar a tope en una manga porque no hago mucho entramiento aerobico,hago mas lo que es gimnacio!! porfavor ayudenme! muchas gracias. yyyyyyyyyyyyyyyyy gaaaaaaaaaasssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!! 😆