jaja, ok, entonces habra que buscar otro.

Que otro libro de tecnica me recomendarian?

Claro, y sera bueno bajar la temperatura asi?, por otro lado tampoco realizan estiramientos ni nada.(aunque los deben hacer luego). Por cierto, tienes razon rafa los Nationals son en verano, y sumarle a hacer 30min mas 2 vueltas rodando al…   Leer más»

Aqui les dejo un video para que vean a lo que me refiero.

Minuto – 09:25 en adelante.

a mi tambien me podrias mandar una copia si no te molesta.

mi mail es : toto_28_1993@hotmail.com

Saludos!

bueno moge muchas gracias por los consejos . pero me he anotado en un club donde entrenan a los remeros y e hablado con los entrenadores y me se han ofrecido a darme una mano. (dicen que el entrenamiento del…   Leer más»