yo si te digo la verdad nunca lo e echo eso de entrenar dia antes de la carrera , lo que ago es dar na vuelta por el pueblo con la moto pa comprovar que no falla nada , solo eso , y a descansar que el domingo ahi k dar gas

a mi personalmnte no m gusta entrenar el dia ants, xk cuando llega el dia d la carrera stas cansado y no stas al 100% (bajo mi punto d vista, a lo mjor a vosotrs no os pasa eso) y otra cosa k t puede pasar, sk t caigas y t lesions o algo, y lesionart el dia ants d 1 carrera es 1 poco putada...

Yo creo que es muy importante hacer un pequeño entreno antes de la carrera. Una manga o dos de 20 minutos, o simplemente dar unas cuantas vueltas. El dia siguiente estas más suelto en la moto. Yo os lo recomiendo... 😀

Entonces los pro nunca deberían salir en entrenos antes de correr, ni intentar clasificarse para la carrera del domingo, ah pero se me olvidaba, claro que somos unos novatos entonces no podemos.

QUE COJONES AGARRA ESA BURRA Y ENTRENA TODO LO QUE PUEDAS!!!
Y DEJATE DE SALIR O NO ANTES DE UNA CARRERA HAY QUE ASÍ QUE LO CONSEGUIRAS.

segun los expertos que llevan a mi hijo no es bueno entrenar el dia de la carrera por varios motivos
el cansnacio
el riesgo de lesioens segun la importancia de la carrera el riesgo lo tienes siempre
por la tension
tampoco es bueno salir evidentemente ni ir a dormir tarde eso tambien es un riesgo en la concentracion

el dia antes es para descansar estar relajado aunque tmapoco mucho
por ejemplo recomiendan no bañárse no ahblo de igiene de ducha hablo de playa de sol o de picina no es bueno recomiendan no ahcerlo porque se relaja la musculatura no el dia antes pero no es recomendable una hora s antes

tampoco es buneo forzar la maquina tu cuerpo tu maquina ir al gimansio

en ambio re recomienda correr coger fondo y hacer estiramientos

eso es lo que se recomienda nose si es lo correcto joanet sigue esas recomendaciones

tampoco es bueno fo.... el dia antes

hjay gente que les funciona pero es recomendable el no hacerlo

eso dentrenar un dia antes de la karrera es una mierda, por k io tube una resistencia de 3 horas i estube entrenando un dia antes i a la 6 buelta ia taba k ni me mobia

Entonces cuando tienes 10 mn de entrenos + 10 de clasificación como haces?

Vaya yo no se xq no e corrido aunq este año m voy a estrenar para provar suerte. Y creo q si puedo ire un dia antes pero iendo suave.Aunq la semana antes d la carrera agarrate xq mi cuerpo dormira agustito d la machacada q le pegare. Ah y si tngo q xingar el dia antes no sufrais, yo lo hare.jeje.yo m noto igual el dia siguiente y hasta mas alegre.

lo ke ha dicho jcrmx es verdad, pero por los profesionales, ke ya han entrenado lunes, martes, miercoles, jueves y viernes. Para nosotros, ke llevamos 1 semana al menos sin correr es bueno ir a entrenar, ke digo a entrenar no, ha hacer un par o tres mangas muy kortas de 10 o 15 minutos, ke no te llegue a cansar, solo por cojer feeling, pq al menos yo kuando llevo una semana sin korrer necesito 20 min o asin por ir bien, pq si no voy ke doy miedo !!
jeje

no te equivoques los profesionales como tu les llmas no entrenan tqantos dias yo ahblo por mi hijo solo entrena los miercoles o los martes los lunes por ejemplo hace estiramientos los miercoles i jueves si ha ido a entrenar el martes va al gimnasio y a correr cada dia para coger fondo y una dia el jueves o el viernes al amsagista para poner todo a sitio por ejemplo el lunes despues de una carrera va al masagista i si algun sabado a tenido que probar la moto pro temas de mecanica i el domingo a tenido carrera lo ha hecho epro no es recomendable ademas cuando corremos fuera el viernes es todo el dia de viage i de descanso de moto i de todo porque conducir ir en el camion aunque no conduzcas tambien cansa

en cuanto a los entrenos del sabado os 10 i 10 que son mas como dices tu forman parte de la carrera suelen ser entrenos de 1h los sabados los libres i 1 h lso conometrados aproximadamente i pero son para probar circuito i solo se va a hacer un tiempo apra la parrilla i el domingo son las mangas en cuanto a carreras de un mismo dia los entrenos son cortos i no e slo mismo que un entreno de 4horas nos e puede comparar

No es bueno entrenar el dia antes de una carrera más k nada por el cansancio, i tampoco esteis todo el dia comiendos el coco con hacer gimnasia i ir a correr i todo eso, k al final cansa, si lo k realmente nos gusta es ir en moto i no hacer todo eso, usar el tiempo de ir al gimnasio i de hacer futing para ir en moto ❗ .
MENOS HACER FUTING I MAS EXARLE UN PAR DE HUEVOS ENCIMA LA MOTO. 😉

jajajaa es verda! sin webos na de na , a casa a dormir

OYE POL PADRE ESO LO DICES POR JOANET PORQUE YO EXPONGO MI CRITERIO TU ESPON EL TUYO VALE
LOS HUEVOS LOS HECHA AL IGUAL MI HIJO QUE EL TUYO SI EL TUYO CORRE MAS PUES MEJOR EPRO MI HIJO HACE LO QUE CREE DEBIDO HACER NADA MAS

POL PANES TAMBIEN VA AL GIMNASIO I HACE TODO LO QUE CREE DEBE HACER O NO O AHORA ME VAS A DECIR QUE NO VAS AL GIMNASIO NO CREO CORRECTO LO QUE HAS DICHO