ola fullgasss vienvenido al foro eso de entrenarte lo mejor es entrenarte siempre cn la moto pero cuando no puedas x el motivo q sea todo eso q as dixo es weno muxo mejor q el gimnasio aparte de correr y acer remo tmb podrias acer de vez en cuando algo de bicicleta q ta da cardio y ademas t fortalece muxo los cuadriceps saludos

ya azes bien !
en que equipo estas en el CEV?

ll

pues correr una media hora o 3 quartos!!!!

bueno aver si es verdad! ya te controlare!!! nos vemos en el paddock!!!
gas

no se pero ke aces segun mi punto d e vista es e uy bueno

joder macho pues si a ese nivel tienes q preguntar aqui q preparacion tienes q hacer
vas apañao jeje
si realmente estás en esenivel
y no sabes q tienes q hacer
buscate un buen preparador fisico
lo notarás bastante ya q llega un punto en el q los segundos se bajan no tanto x horas d moto sino como por fisico

8) 8) lo tuyo es que eres joven y entrenar pues lo que haces es muy basico, es todo mas complicado, nose como estando en el cev no tienes unos buenos programas de entrenos, para el dia, la semana, la temporada y para el año, ejercicios, actividades, estiramientos, alimetacion, hidratacion, es todo muy largo y extenso, pero te aconsejo que te pongas las pilas, pues en competicion a un nivel alto el talento no importa tanto, necesitas un buen fisico, sin el es dificil hacer nada o tener cotinuidad 8) 8)