No desesperes, operate trankilo y haz una buena recuperacion, no kieras ir rapido por montar pronto en moto, recuperate bien al 100% y ya montaras, ya se k es duro, pero para nuestro cuerpo todavia no venden recambios, asi k cuidate bien

mikxaguer wenas, yo estoy operao de ombro, te voy a responder a tus preguntas en mi caso.
1º reabilitacion. 1 mes con cabestriyo y luego otros 2 para q kede totalmente bien, en mi caso sigo teniendo molestias ...
2º mi operacion fue x artroscopia. una buena tecnica para no dejarte grandes cicatrices aunq es posible q con la convencional de rajarte sea mejor, no se ...
3º de momento no se me ha vuelto a salir despues de la operacion, aunq bien es verda q estoy cogiendo poco la moto.
4º ami se me salio en una carrera del mundial d mx3 en talavera, asi q me operaron x el seguro de la carrera. se me salio 3 veces, y jode mucho.
mi opinion es q te operes, xq si sigues entrenando creyendo q estas bien, vas mejorando y se te sale y otro desengaño, otro paso patras, y vuelves a empezar, asi sucesivamente y tarde o temprano te tendras q operar, mientras antes te operes mas reciente te piya la lesion, menos destrozo tienes echo en el hombro y mejor te kedaras. Otra cosa, vuscate un buen medico q es importante, y suerte en tu lesion 😉

gracias tios por vuestra ayuda!
pero esque ya me operaron en octubre y 2 meses y pico de rehabilitacion y se me sigue dislocando, es una mierda.pienso que no me corrigieron mi lesion y me tocaron algo que no era. me tendre que operar otra vez y esta vez si que me voy a cuidar y me aguantare sin moto el tiempo que sea.

¿cuando dices buscate un buen medico quies decir una clinica privada osea un medico de pago? xq la verda es que la seguridad social es una mierda seguro que si al final deciden operarme tardaran en darme cita pal quirofano un año o mas.

¿alguien sabe un buen medico privado pa ir a informarme? xq si me va a solucionar el problema me da igual dejarme la pasta.

y asi pronto......GASSSSSS!!

hola.
a mi se me ha salido el hombro de sitio 8 veces pero luxacion total, la que duele muchisimo, a mi las dos primeras veces me tuvieron que anestesiar. todo esto antes de hacer cross. nunca me he operado, eso si, se me salia cada 3 meses aprox., una fue en medio del la bahia haciendo windsurf, otra al tirarme a la piscina de cabeza, etc.... yo creo que lo mas importante es que muscules bien el hombro y lo pongas fuerte. creo que es una buena solucion antes de operar.
quien tiene este tipo de lesión, si es la luxación total son los jugadores de balonmano.
un saludo.

lo 1º de todo bienvenido lo siento por esa mala suerte ten cuidado y cuidate ya se k es una desilusion pero dentro demas tiempo volveras a montar
salu2

te acompaño en el sentimiento, me rompi la clavicula el sabado pasado y tengo para dos meses 😥

te acompaño en el sentimiento, me rompi la clavicula el sabado pasado y tengo para dos meses 😥

lo de poner fuerte el ombro, no vale casi para nada, al reves, es peor a la ora de meterlo, yo lo fortaleci bastante y la ultima vez q se me salio costo muchisimo meterlo x la masa muscular aparte q fue en la ultima vuelta de carrera 40 minutos y estaba contraido. se sale igual y duele mas aparte no kise anestesia

primero de todo asessorar-os bien, el preparador físico del equipo repsol de Raids lo tiene muy claro, se tiene que muscular al máximo el hombro para que cueste mas salir-se, luego naturalmente cuesta mas entrar-lo, pero si no tienes musculatura en los hombros se te saldra con solo levantar un lápiz. Ahi queda esto.
SAludos.

apinyofix, haber, yo lo muscule bastante y se me salio con una facilida pasmosa. y te ablo segun me dijo el medico q me opero q algo entendera tambien cuando a operado a media parrilla del campeonato de españa. aunq te doy la razon q si tienes un hombro escurrio sin musculacion se sale facil.
en conclusion, procurar q no se os salga el hombro sino os va a estar dando el coñazo asta q os opereis

El Hombro se tiene que muscular en todos sus 360º grados, o sea de alante, atras, lateral y giratorios, Los mas importantes son muscular los giratorios y el posterior ya que yendo en moto se trabajan poco y cuando se sale el hombro siempre se sale por donde es mas facil.
Saludos y GAS!!

hola colegas de hombro,ami se me salio practicando supermotard y no se si por el mono de cuero k me losugeto o k pero al ponerme en pie y estirarme hacia detras entro en su sitio.la cosa es k llevo 3 meses de reabilitacion y ahora empiezo en el ginnasio y tengo algunas preguntas. ¿deberia de tener ya la misma movilidad k el derecho?¿se me puede volver a salir otra vez con facilidad?he obserbado k se suelen salir mas el izq. k el derecho y supongo k sera por la musculatura,buno espero me alludeis en mis dudas...

Depende, como sea tu luxacion si es completa o si es parcial, si es completa x lo menos mes y medio sin hacer nada de nada, luego la rehabilitacion con mucho cuidado cogiendo muy poco peso, un kg mas o menos y levantandolo hasta q notes q te tira un poco, no es bueno forzarlo, y luego poco a poco ir incrementando el peso, es decir estas una semana con las pesas de 1kg, la semana siguiente ya con dos kg, pero siempre que veas tu q puedes. A mi me llevo mucho tiempo, tuve tres meses inmovilizado el hombro despues de la operacion, y luego otros tres de rehabilitacion, pero es que, la luxacion de hombro q tuve yo (unas 12 veces el total) fue bastante mala, ya q las 3 primeras fueron completas. (hombro en las costillas)

Te recomiendo que te lo tomes con calma a mi desde que me operaron no se me ha vuelto a salir, pero tambien hay que decirlo que lo hice muy bien, asi que no tengas prisa, es mejor perder 2 meses que no 2 años.

Un saludo.

yo tambien me disloke el hombro, hase poko y jode bastante... 🙁 muxo tiempo sin moto,sin poder moberlo y en fin una putada.
k te mejores.... 😉