. ME ENCANTA TU R1 !!! ahora q a ver si pillas un mono q no sea de KAWA! jejejeje, rafagas!
enla kawa lleva un mono azul yamaha, y en la r1 lleva un mono verde kawa 😯 😀
Superfumi...vaya crack q estas hecho!! te veo enteraillo, jejejeje...la verdad es q me ha chocado eso de q q hacer fuelle perjudica, tu q crees? lo cierto es q el ejercicio como bien has dicho tu, tiene q ser variado, aerobico y anaerobico creo q se llama, pero bueno, resistencia y flexibilidad...la putada es q cuando mas fuerza coje un musculo, mas volumen y menos flexibilidad... ME ENCANTA TU R1 !!! ahora q a ver si pillas un mono q no sea de KAWA! jejejeje, rafagas!
Hoooola, hacer fuelle o concentrado con mancuernas, o press banca o todo lo que quieras es cojonudo!!! Lo que hay que hacer es estirar bien al terminar el entrenamiento para que no pierdas la flexibilidad. Si has visto alguna vez un campeonato de culturismo, veras a esos pedazo de armarios con piernas, espatarrandose como una que me se yo...
El problema es que mucha gente entrena y se va para casa todo congestionado tan contento, pensando que lo esta haciendo bien...
Asique, a entrenar duro y a estirar despues.
Y lo del traje, mira que sois!!!
El de la cross tiene poco mas de dos meses, y lo compré así porque me gusta mas el azul que el verde en los trajes de cross, y el de carretera es el que tenia antes con mi ZX-6, y la verdad es que no queda mal, pero vamos, que si quereis hacer una pequeña colecta a modo de ayuda para que cambie de traje... os lo agradezco, jajajajajajajaja 😀
a mi me gusta, ese traje fox es guapisimo, aunke tanto blanco.......lo deve labar tu madre........
a mi me gusta, ese traje fox es guapisimo, aunke tanto blanco.......lo deve labar tu madre........
Ese traje queda cojonudo tio!!! Y lo de lavarlo mi Madre... en tal caso seria mujer, jejeje.
En la lavadora se lava en un plis-plas, de todas formas yo soy muy pijo, como el circuito este embarrado paso de salir, no me gusta pringarme de barro, ya ves!
jaja........pues yo tuve un traje asi todo blanco y no veas, frotando y frotando.............aunke klaro, yo no me conformava con veige, montado en la moto no se veia na pero kuando veia esas takitas veige.....io si ke soy pijo, tiene ke estar to perfecto, auke si hay barro tambien me meto....incluso lloviendo!. Bueno si hay un monzon no pero si es flojita la lluvia......
Yo tambien opino que lo mejor es hacer algo de ejercicio entre semana, que no pesas eh! Sino jugar al tenis, natacion o algo que te haga mover los brazos. Luego.. solo paciencia y a rodar hasta que estes rebentado, que ya te acostumbraras y de paso coges tecnica, que ayuda mucho 😆
Las dado en el clavo!
Sin comentarios.
viendo a RC como arrasa, se ve ke lo mejor deve de ser el BTT! 😯
yo kreo ke una combinacion de BTT y natacion seria lo mejor, espalda, brazos y piernas!
Comer buien ( algo sano, y dejate de bollicaos! ), calentar bien, entrenar a tope, y estirar bien...entre semana te cojes la novia y pim pam! 8)
Hola,
Tengo una 125cc
A mi me pasa lo mismo con mis brazos,
Yo practico freestyle y suopercross, En el supercross, me canso como alas 17 vueltas, Trato de hacer lo mas ejercicio ke puedo, pero Pues no mejoro, y en Freestyle, No me canso, si no ke al dia siguiente me duelen los Brazos y las muñecas... Ke puedo hacer ???
Salusdos
No creo que tengas ningun problema con los tendones.
Intenta hacer ejercicios solo con los antebrazos, hay varios muy buenos. Si necesitas que te diga alguno preguntamelo, es que ahora ando algo liado.
Bye
a mi me pasaba eso asi q acme caso a lo q t voi a decir ,tienes q montar muxo primero despacio y luego despues de 5 vueltas o asi la vas apretando mas eso t pasa por q sales atope enga pruevalo.........y me cuentas
exsiste un problema que suele ser grave en este deporte que se llama sindrome comtartimental y en la vida cotidiana no se nota. Tienes fuerza en los antebrazos, los ves voluminosos y no saves cual es el problema pero al rato de ir en moto se quedan duros te duelen mucho ademas de perder el tacto en las manos pareze que en los dedos tengas hormigas. La solucion es no hacer nada de ejercio con cosas que tengas que cojer con los dedos tipo pesas y consultar a un medico espezialista , y aunque exsiste una operacion especifica para ello, es cara . A lo mejor no es eso ojo. Ves, aunque sea pagando aun especialista.
😕
